Dagen man inte glömmer, BF-dag & utflykt!

Igår var det bf-dag, jätteroligt! Vi lekte och lärde känna varann alla vi Bf:are haha.

Dock slutade det med att jag somnade på gräset sen. Sa till innan lunch att jag behövde sova så då gjorde jag det en stund och det gick bra. Sen efter lunch när vi höll på och lekte/ intervjuvade varann så kände jag att jag blev trött så jag sa till Mikael men då somnade jag pang bom. Så kan det gå.

När jag väl vaknat och vi åkte hem, jag Anton och Emilia så åkte vi + Olof och åt pizza. Precis när Anton beställt sin pizza frågar han pizzabagaren om pizza ingår? Haha gud vad vi skrattade men han menade om dricka ingick. Haha lite kul.

Sen i alla fall så åkte Olof hem efter vi ätit, men då bestämde vi oss att åka till More kastell. Påväg så stannade vi okså hos Antons mormor och pratade lite. Seeen åkte vi vidare. Men då stannade vi till hos Olof och bara rusade in i huset och sa att hans skulle med. Haha han hade inget val. Väl på plats så var vi och klättrade och höll på, jättekul.

Innan vi åkte hem sen stannade vi till hos fam. Mellberg <3 Inte hemma förens sent på kvällen.

YesYes.

Idag startade dagen med matte och sen naturkunskap. Inte de roligaste ämnena. Aja. Nu helg äntligen.

Ha det bra

1 2 3 5 6

21122006_1322789954509580_34533799_n

Varför D-vitamin ? Ct-ridbyxor för 2499 Kr

Hallå under taket eller ej! 😉

Igår fick jag b.la hem min D-vitamin från Welloteket. Varför har jag beställt det? Vad är D-vitamin bra för? Jo, jag ska förklara.

Hur får vi i oss D-vitamin?

Vi får i oss det genom mat och när vi är ute i solen. D-vitamin bildas i huden. I b.la lax, sill, även mjölkprodukter, margarin, matfettsblandningar och så finns det i kött och ägg. Men det är främst solen vi får mest D-vitamin av.

Varför D-vitamin?

Tyvärr så har de flesta/väldigt många svenska brist på D-vitamin, särskilt under vintern och våren & de som undviker solen. Därför behöver vi ta den som tillskott.

D-vitaminbrist har sammankopplats med vinter- och vårdepressioner och trötthet. Minst fem studier på tillskott av D-vitamin har demonstrerat förbättrat humör (Läs mer HÄR). Tre nya studier visar också tecken till minskad fettmängd, minskat bukfett respektive bättre midja/höftkvot med tillskott av D-vitamin. (Läs mer HÄR).

Bättre immunförsvar, D-vitamin påverkar immunförsvarets celler, de vita blodkropparna. Det kan ha viktiga effekter både för infektionsförsvaret och för undvikande av skadlig inflammation. Minst en studie visade minskade astmabesvär. kanske ger det också minskade besvär med pollenallergi. Kanske skyddar tillskott mot förkylningar och andra infektioner som är vanliga på vintern? Ett antal studier har undersökt saken: Minst fyra visar en klart skyddande effekt och fler studier antyder ett skydd (Läs mer HÄR).

Jaa, man får själv göra som man vill men varför jag klickade hem D-vitamin var för att det har jag aldrig testat under det mörkare halvåret så varför inte testa. Vad jag har hört och läst är ju att man inte ska va lika ”nere” och att man ska få lite mer energi.

Brukar du känna dig nere, lite deppig, låg energi och trött kanske du också ska prova D-vitamin. Börja ´redan nu tycker jag! Jag börjar nu idag. Dels för att jag kommer spendera mer tid inne, solen ärr inte lika stark och tar litet tag innan kroppen vänjer sig vid tillskottet.

Jag köpte mitt på welloteket.se och denna:D-vitamin beställde jag.

d

Ct-ridbyxor. Dem snyggaste som finns men några sandkorn för dyra.. 2499 Kr Från Charlies . Jag som vill ha två par också.. Vill ha grå och blå. Vem köper så dyra ens? Jag ska fasen det, 5000kr.. Kan man ha till mkt annat! Får spara lite men men. Aa lite dum och korkad. Får tänka på det här, kanske räcker med ett par 😉

ct1 ct2 ct3

Ha en fin dag alla 😀

Skolstart och sen glömde jag gå hem….

Idag var det äntligen skolstart! Saknat klassen och definitivt saknat lärarna <3

Idag har vi inte gjort så mycket. Kollat schema och planerat för morgondagen då vi treor och tvåor ska hålla aktiviteter med de nya ettorna.

Jaa, som sagt. Kul att komma tillbaka igen, så kul att jag nästan glömde att gå hem. När vi slutat efter lunchen så fick vi gå hem men jag satt i klassrummet med mobilen och glömde att jag fick gå hem. Så höll på att somna, kanske jag gjorde eller jag vet inte. Sen när jag var påväg hem så mötte jag Mikael och han frågade då om jag somnade vid bordet, nja svarade jag vet inte riktigt. Haha.

Schemat för i år är ganska bra, förutom att jag inte ha Mikael, Ola eller Henke i något ämne, f’n!! Tycker jag inte om. Får väll vara med tvåorna ibland på deras naturguidning som Mikael ska ha tror jag. Älskade den kursen, roligast i tvåan.

När jag väl kom hem sen runt två så sov jag sen till ca kl 5. Åkte då till Paddy. När jag kom hem åt jag mat, varit ute och lekt med hunden och så öppnat paket som jag beställt från Partykungen och Welloteket. Från Partykungen beställde jag b.la. en stresskub, ledslinga blå till bilen, lite godis. Äter inte godis så mkt men det var bara klubbor. Från Welloteket så blev det choklad dragerade kakaobönor, jättesmå två st vegansk choklad & D-vitamin.

Yes, nu ska man sova.

God natt !

21040416_1321156341339608_802632489_n

Direktlänk till: Partykungen & Welloteket

Om det inte vart söndag skulle jag åkt in

Det va som f*n, igår trodde jag det skulle vända och bli bättre. Jag var bättre!

Nu är det som ”vanligt” ont som satan. Om det inte hade varit söndag haha skulle jag ringt till vårdcentralen eller nått. Söndag eller ej, är något som det inte ska va så ska man kolla upp det. aa, man jag väntar en dag till hihi. Asså så här ont och såhär ska det inte kännas. Fan var jag gnäller haha. Men imon ska jag ta tag i det om det inte blivit bättre.

Idag blir det att göra ingenting. som igår, då sov jag nästan dygnet runt. Egentligen borde jag städa och tvätta men vet inte om jag kan det, får försöka.

Aja, förbättring – nej

Ha de gött sköldpaddor ;D

Stickningar, svullen och får hålla i nacken.. he he

Nu är det en vecka sedan jag åkte av. Nacken blir inte bättre haha.

Jag se hur svullen jag är på högersidan vid nacken/axeln. Kan knappt vrida huvudet, känns i höger arm. Sticker ibland i höger arm, gör ondare och känns mer i nacken/ rygg när jag rör armen. Haha. Vet inte vad jag ska tro. Även som innan, tror jag skrivit det, men måste hålla emot huvudet när jag legat ner och ska upp. Yes yes. Kan ju inte säga att det blivit bättre. Jag tror att det ska gå över så bara skjuter upp att kolla upp det. Hmm. Haha.

Jag är smärttålig, lite för mkt kanske. Därför så håller jag ut och brukar tänka att det kan ju bli värre och kännas värre. Så jag håller ut.

Jag kommer ihåg när jag åkte av Tenor. Då fick jag sprickor i revbenen. Innan jag kollade upp et gick jag runt i skolan, höll om magen, lite högre upp för att kunna andas normalt. Även då tänkte jag att det kan ju va värre så höll ut. Ända tills Emma ringde 1177. Då blev det akuten direkt! Haha

Undrar vad som hänt i nacken/ ryggen. Haha

Intressantare inlägg blev det inte.

snart kvällskaffet <3

F*rbannade nacke/rygg, det blir värre :,(

Jag har inte sovit inatt, pgr av värk. Jag kan inte resa mig utan att hålla vänsterhanden bakom huvudet.. Kan knappt titta åt höger och vänster. Kan inte bära nått. Smärtan är i början av nacken/högt upp i ryggen. Det blir värre, det gör ont ut i högerarmen, kan inte ta djupa andetag & börjar få ont i huvudet

Jag säger som alltid att det går nog över. Det är ingen fara. Men börjar fundera faktist. Inte bra när man får ondare och ondare och ingen förbättring.

Hmm:/

Det värsta är att skolan börjar snart och känner hur trött jag blivit bara pgr av värken, att jag inte får min sömn. Det kommer inte bli bra.

Vårdcentralen gör inget, vill inte vända mig dit och att åka till akuten känns som man tar en annans patients plats. Någon som behöver den bättre än mig.

Har varit ute på en kort promenad med Anton. Det gör så ont att ligga och sitta. Känns inte lika mkt om jag går, Går Sakta!

Äh, vi får se hur jag gör imon. Ska se hur denna natt blir. Vill försöka kunna sova för måste. Har sovit nästan hela dagen men fortfarande trött. Aja, godnatt. Update imon.

Avramling, nu rygg/nack-värk..

Taggad eller ej på skolan som börjar om en vecka? Jag vet inte. Idag börjar lärarna jobba igen tror jag.

åkte ju av härom dagen, och som alltid får jag inte ont när jag pkt av utan smärtan kommer någon dag efteråt. Som med revbenen, när jag fick sprickor i två tre st.

Nu har jag så h*lvets ont i nacken/ryggen så har lite svårt att röra mig om man säger så. Gör även ont i höger arm, känns verkligen i ryggen när jag rör det. Jaja.  Jag som är smärt-tålig, har jag ont så har jag ont. Klagar inte på smärta i första tagen. Men som jag alltid säger ”det går över, det löser sig” så får jag skäll av Emilia.. :,D Haha hon hatar när jag säger så hihi. Gud vad jag saknar henne, men den lilla ungen är på Liseberg idag. Jaa, det blir nog lisebergsbana till Ullared imon. Haha hur ska det gå att köra, hoppas jag kan vrida huvudet. Men det löser sig.

Nu ska jag försöka ut och gå med vovven,  sen lägga mig ute i solen tror jag

sköldpaddor, Hareee 😀

Fam.Mellberg & Ullared <3

Gud vad saker och ting kan vara tråkiga, inget att göra osv osv. Bara jag som blir stressad av att ta det för lugnt?

Fredags var en sådan dag, varm, inte nog med det så var det varmt överallt. Hehe aa.. Ibland är det fasen bra att vara någorlunda social på snapchat. Elsa hade heller inget att göra så vi bestämde att vi skulle bada tsm. Så åkte i min rullande bastu (!), tänkte när jag kom fram att gud om vi kunde cykla för att slippa att sitta i bilen. Men hennes mormor tror jag det var körde bort oss till badet. Där var resten av familjen Mellberg. Trevlig, verkligen kul att träffa alla <3

Efter badet åkte vi hem och spelade wii. Sen efter ett tag så skriker Henkebrandman på mig.. Går upp , och får frågan om jag vill vara en stund hos det då de skulle iväg på kvällen. Absolut ställer jag upp 😀 Superkul.

Elsa, jag och Maja lekte, vi åt grillat, var på Ica två gånger, såg film och sen var det sovdags. Tanken var att jag skulle åka hem när päronen kom men då sov jag också. Kl kanske var halv 2 så fick sova över.

På morgonen när jag vaknat till så åkte jag direkt hem, lördagen. Var sen ute hos Paddy för att fixa en sko till honom. Sen åkte jag och åt hos mormor. Sen sov jag resten av dagen. Sen sen sen..  :’D  På kvällen åkte jag till mormor och sov sedan över där. I en bäddsoffa. Gjord av betong typ. Gud vad hård. Från att sova på Mellbergs soffa till mormors.. Idag har jag världens värk i högt upp i ryggen, nästan nacken. Trodde det var av hårda soffan men kom på att jag åkte ju av hästen. Hehe!

Har inte gjort något särskilt idag, varit lite chaufför åt mormor sen har jag bara sovit typ.

Ska nu gå och sova, gå upp tidigt imon så jag går och lägger mig tidigt imonkväll. Planering planering + knark  + kaffe! För på tisdag 06.00 drar Matilda och jag till Ullared. Jag börjar köra halvvägs (haha Halvvägs, den låten är himla bra!!) , vi kommer bytas av. Bara jag får kaffe med jämna mellanrum så kommer allt lösa sig 😀

Ajaa grabbiga sköldpaddor, god natt

i

ii

iii

iiii

God morgon! Min medicin-dos. Hur mår Zeb?

God morgon!

Vad är planerna för idag då? Jag Måååååste städa mitt rum. Har bestämt att jag får inte gör nått annat innan jag gjort det. Tycker att jag tjatar om städning hela tiden. Happy!

Idag star tade jag dagen med citronvatten. Sen två mackor och ska nu hämta kaffet. Mums.

Vissa av er vet att jag äter medicin för att inte somna, har typ narkolepsi. Det jag har heter Posttraumatisk Hypersomni. Yes. Det är olika hur doseringen ser ut, skiljer vecka för vecka. Ibland måste jag ta full dos och ibland tar jag inget alls. Beror på vad jag ska göra en dag och aa, lite. Svårt att förklara. Nu är jag nere på två st. Får lite ont i huvudet men det funkar. Kan inte ta mindre för somnar mitt på dagen annars. Haha vilket jag oftast gör. För efter kl ett är jag helt slut så ibland sover jag tills pappa kommer hem. Han kommer hem kl 3 för han kör till Järnforsen kvart över. Eller så kommer han kl 5 då han slutat. Så 3 eller 5 vaknar jag.

Försöker även komma in i rätt rutiner också nu till skolan börjar.

Yes, Zeb då? Han mår kanon. Sista dagen idag för honom att ära medicin.  Men han får fortfarande ta det lite lugnt. Bättre att ta det lite lugnt för länge än att det blir knas :)

Senare idag ska jag med Paddy till hovslagaren för han har lyckats tappa en sko. Han har precis fått nya skor. knappt gått en vecka!

Ne nu kaffe sköldpaddsbröder!

Avramling på Paddy .. . Flygande hoppborgar & Anton och Malin på vägarna!!

Idag, Avramling. Jaa, idag jaa.. Förmiddagen blev en ridtur tillsammans med Elin. Red Musse, och vilken stjärna det var idag. Gud så duktig, så mjuk och fin och framåt verkligen.  Sen åkte Matilda och jag till Paddy och Ramses. Idag blev det nästan dubbla hjälmar för Matilda och säkerhetsväst på! För idag var det Ramses tur att va med. Så blev att skritta runt lite. Gick kanon men det glittrade i ögonen på honom haha. Jag som aldrig rider med väst eller så haha aa, kanske får tänka om? Både Matilda och jag sa att det kommer säkert vara jag som åker av Paddy, Ramses kommer sköta sig. (Ramses har inte ridits på ett bra tag så vi trodde han skulle ha raket i rumpan och stutshovar.. )

Mycket riktigt så var det jag som åkte av också. Hahah men det gick bra.. När man minst anar det verkligen. Men han var duktig idag <3

Hoppborgarna blir luftballonger..

Jaa, sist jag uppdaterade här jobbade jag fortfarande. Anton och jag har ju jobbat klart nu. Men måste berätta om sista dagen. Haha. Det blåste som bara den. Så vi gjorde allt för att göra det säkert och sätta fast hoppborgarna. Ett tag när det blåste som värst så var det typ inga ungar hos oss och tur det. Först ser jag hur ena hoppborgen förflyttar sig i sidless så ropar på Anton så han blåser ner den direkt. För vinden blåste rakt in och fick ”tag” i borgen. Sen helt plötsligt lyfter hela stora hinderbanan.. Det var verkligen otäckt! Så vi gör allt för att få ner den så fort som möjligt och försöker tömma luften snabbt. När vi börjar tömma den så står Anton och jag vid den och vi kollar ut mot havet/viken/stranden neranför oss tror jag. Minns inte riktigt vad det var vi kollade på. Men i alla fall så ser jag i ögonvrån hur hela hinderbanan igen börjar lyft så vi kastar oss på den och försöker hålla i. Haha. Kort efter så slog vi igen och började packa ihop då det blev för farligt. Tur att det gick bra :)

Ut på äventyr, söndagen så åker Anton och jag och mormor till Öland. Först Kalmar då vi skulle in i lite affärer. När vi kom till Öland åt vi grillar och sen var tanken att Anton och jag skulle till Oskarshamn igen till campingen för att göra lite aktiviteter. Ex ut och paddla och ev minigolf som jag ville. Åka dit då vi inte jobbar, Gunnarsö är så fint verkligen!

Men icke, vi hamnade i Borgholm istället. Anton körde fel. Näää skojja. Praaankad som Anton och jag tjatat om hela sommaren. Vi skulle till Diggeloo och hälsa på arbetskamraterna. Synd bara att vi tog fel dag. Hahaha. Men det var kul, kul med lite äventyr hihi.

Aa, snurrit eller ej. Kanske lite. Nu är kvällskaffet i magen så nu blir det att sova.

Katt åt stege

– Blev hög!!

Haha nää, god natt!!

f

e

k

h

m

c

a